ทีมในเจลีก 2 เคี้ยวหมากฝรั่งต่อเนื่อง ส่งผลกระโดดในแนวดิ่งดีขึ้น : PPTVHD36

ทีมในเจลีก 2 ได้ทำการทดสอบเคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นเวลา 1 ปี พบผลการกระโดดในแนวดิ่งดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มในเรื่องความสมดุล

Lotte กลุ่มธุรกิจรายใหญ่ที่สร้างชื่อจากการทำธุรกิจหมากฝรั่งทำการร่วมมือกับทีม “คาโกชิมะ ยูไนเต็ด เอฟซี ” ทีมในเจทู J2 เพื่อศึกษาผลกระทบของการเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลาหนึ่งปี โดยให้ผู้เล่นในทีม 22 คน ฝึกเคี้ยวหมากฝรั่งข้างละ 5 นาที วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 1 ปี ตั้งแต่เดือน พฤษภาคม 2566 – พฤษภาคม 2567 พบว่ามีความสมดุลของสบฟันด้านซ้ายและขวาดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับฟังก์ชันการกระโดดในแนวตั้งและความสมดุลแบบคงที่

ผลคัดบอลโลก 2026 อาร์เจนตินา บุกแพ้ ปารากวัย ยังรั้งจ่าฝูงต่อ

ผลคัดบอลโลก 2026 บราซิล บุกเสมอ เวเนซูเอล่า วินิซิอุส พลาดจุดโทษ

โดยนักเตะหลายคนมีศักยภาพในการกระโดดที่สูงขึ้น จากค่าเฉลี่ยของทีมเมื่อปี 2566 อยู่ที่ประมาณ 45 ซม. ส่วนปี 2567 ค่าเฉลี่ยความสูงเวลานักเตะกระโดด ขึ้นมาอยู่ที่ประมาณ 60 ซม. แต่ทั้งนี้ก็ต้องไปดูปัจจัยอื่นด้วยเช่นกัน

โทโมทากะ ทาเคดะ ภาควิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพช่องปาก ห้องปฏิบัติการทันตกรรมการกีฬา มหาวิทยาลัยทันตกรรมโตเกียว กล่าวว่า มีการเชื่อกันว่าความสมดุลด้านบดเคี้ยวได้รับการปรับปรุงเนื่องจากผู้เล่นเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างมีสมาธิโดยไม่เอียงไปทางซ้ายและขวา นอกจากนี้ ด้วยการปรับปรุงสมดุลด้านบดเคี้ยว ศูนย์แรงโน้มถ่วงของร่างกายจะทรงตัว ซึ่งช่วยเพิ่มความสมดุลคงที่ ดังนั้นจึงสังเกตการบดเคี้ยวในระหว่างการกระโดด การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมอาจส่งผลให้การกระโดดในแนวดิ่งดีขึ้น ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเคี้ยวสามารถปรับปรุงความสมดุลส่งผลให้ประสิทธิภาพดีขึ้นโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ และขอแนะนำให้เคี้ยว หมากฝรั่งเพื่อช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว”

นอกจากนี้ยังมีรายงานก่อนหน้านี้พบว่าการเคี้ยวบางสิ่งอย่างต่อเนื่องในการเคลื่อนไหวจะช่วยเพิ่มสมาธิและวิจารณญาณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หมากฝรั่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในสมองซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดและเพิ่มสมาธิและวิจารณญาณ กล่าวกันว่าเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่ง จะมีการผลิตน้ำลายมากกว่าเมื่อคุณไม่เคี้ยวหมากฝรั่ง ประมาณสี่เท่าน้ำลายมีฮอร์โมนที่เรียกว่า NGF ซึ่งไปกระตุ้นเส้นประสาท และการเคี้ยวหมากฝรั่ง จะเพิ่มการหลั่งน้ำลายซึ่งช่วยเพิ่มสมาธิ

ยูจิ นากาซาว่า อดีตกองหลังทีมชาติ ญี่ปุ่น ได้กล่าวว่าตัวเองนั้นเคี้ยวหมากฝรั่ง คือ สองเม็ดในครึ่งแรก และสองเม็ดในครึ่งหลังเพราะมันทำให้สมาธิของตัวเองดีขึ้น